在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 99.78克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. 晚餐: Хек Жареный, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|