在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 124.03克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Chikalab Wafers. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Гречка Отварная, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Говядина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 20%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ашан Помидор, Салат Айсберг, 5 Морей Горбуша Консервированная, Черноголовка Кола без Сахара, Попкорн. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|