在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Blueberries , Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. 晚餐: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. 小食/其他: Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Jordans Crunchy Oat Granola. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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