在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2712 千卡
|
脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 242.28克 | 碳水物: 262.46克.
早餐: Oululainen Reilu Täysjyvä, Valio Aamupala 5%, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. 晚餐: VegeSun Tumma Soijarouhe, Fazer Amica Juuressosekeitto. 小食/其他: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Koulunäkki Kunto, Valio Aamupala 5%, Karviainen, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Café Picnic Kana-Cheddar Toast, Valio Aamupala 5%, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Koulunäkki Kunto. 更多的......
|
稳定体重
|