在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2799 千卡
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脂肪: 111.24克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 403.19克.
早餐: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Ермолино Блины с Печенью. 午餐: Сарделька, Славянская Трапеза Борщ Украинский. 晚餐: Махеевъ Повидло Яблочное , Бутерброд с Маслом, Aland Шпроты, Орехи Кешью. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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