在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Тост с Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина. 午餐: Помидоры, Руккола, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Вкус Детства Хворост , Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 更多的......
|
|