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liss_ftness的日记, 2023年09月1日

在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤 最近减少: 22.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月1日:
1164 千卡 脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 141.37克.   早餐: Wasil Frutillas, Lider Queso Gauda, Halls Dulce, Arcor Alka Zero. 午餐: Caldo de Papa, Arroz Blanco, Llanquihue Longaniza, Patatas Cocidas. 晚餐: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Cecinas Llanquihue Mortadela Breslauer, Pan Tostado, Queso. 小食/其他: Arcor Alka Zero, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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