在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 238.35克.
早餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лук, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Горбуша, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. 午餐: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Самокат Пельмени с Томленым Молоком. 晚餐: Пирожное, Василеостровская Пивоварня Тройной Пшеничный Эль, Coffee Like Латте (400мл). 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|