在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 128.01克.
早餐: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. 午餐: Кукуруза, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай, Кофе, Яшкино Конфеты Глэйс , Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Слобода Майонез Семейный Провансаль, Суп из Свинины. 晚餐: Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|