在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 203.49克.
早餐: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 午餐: Tangerina, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita, Yoki Farofa de Soja, Good Soy Farofa de Soja, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Tangerinas, Good Soy Farofa de Soja, Ovo Frito, Ovo Frito. 小食/其他: Tangerinas. 更多的......
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