marina010685的日记, 2023年09月1日

在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月1日:

890 千卡

脂肪: 132.18克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 30.59克. 早餐: Куриная Грудка, Масло Авокадо. 午餐: Творог. 晚餐: Кето брауни. 更多的......

1833 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

marina010685的体重历史