|
Nyt on kyllä kirjaamisen arvonen postaus. En oo ollut alle 72kg sitten viimiseen pariin vuoteen. I guess hard work pays off 😊 Olo kyllä huomattavasti kevyempi👍
|
71.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 1.71克 | 蛋白质: 22.34克 | 碳水物: 114.40克.
午餐: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
|
|