在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 157.42克 | 碳水物: 245.52克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Legumes Cozidos, Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Predilecta Goiabada, Banana Nanica, Queijo Minas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce. 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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