在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 207.32克.
早餐: Smoothie. 午餐: Ebly Blé Cuit, Tomates, Findus Poisson Pané. 晚餐: Épinard, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites), Figues, Pêches. 小食/其他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Muffins Pépites de Chocolat , Lipton Thé Vanille, Miel, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. 更多的......
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稳定体重
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