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sleenyazmis的日记, 2023年09月1日

在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
97.7 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月1日:
1326 千卡 脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 207.32克.   早餐: Smoothie. 午餐: Ebly Blé Cuit, Tomates, Findus Poisson Pané. 晚餐: Épinard, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites), Figues, Pêches. 小食/其他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Muffins Pépites de Chocolat , Lipton Thé Vanille, Miel, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. 更多的......
2616 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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