hem75的日记, 2023年09月1日

hem75的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.7 公斤

14支持者支持

Abla seni çok iyi anlıyorum artık .Geceleri kalkıp reçel Nutella o günün yemeğinden filan tırtıklamaya başladım çok kötüyüm

2023年09月2日会员：: Zeze.@

insülin dengesi bozulunca da oluyo bu. hipoglisemim var benim. sen de baktırır mısın?

2023年09月2日会员：: hem75

gün içinde şekerli şeyler yemezsem daha sz uyanıyorum yemek yemeye. bir de her şeyi tartıp kalori sayarken gece 3-4 kere uyanıyodum yemek yemeye. şimdi yediklerimç girmiyorum uygulamaya. gece bir kereden fazla kalkmamaya başladım

2023年09月2日会员：: hem75

meyveyi gündüz yiyip akşam ara öğününde kuruyemiş ve peynir ye.

2023年09月3日会员：: hem75

Randevu bulabilirsem batırırım teşekkürler 🤗

2023年09月3日会员：: Zeze.@


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hem75的体重历史

查看完整的历史记录

hem75的日记, 2023年09月1日

提交评论

hem75的体重历史