在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 186.73克.
早餐: Здравица Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Махеевъ Терияки, Sen Soy Фунчоза, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем. 晚餐: Хлебница Паровка. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, RED Тёмный Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|