在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
142.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 208.99克 | 碳水物: 184.33克.
早餐: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Venn's Греческий Йогурт Малина и Гранат, Кубанский Молочник Творог 5%, Плюшка Московская, Каша Пшенная на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|