在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 28.04克.
早餐: Nautica Garnelen in Knoblauchsauce, Ei, Gurke (mit Schale). 晚餐: Tzatziki, Pommes Frites, Gyros Überbacken. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|