在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 191.97克.
早餐: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Пышкейк Паровой Бисквит, Фуджи Яблоко . 晚餐: Аппетиссимо Желе Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%, Козий Сыр (Мягкий), Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. 小食/其他: Жевательная Резинка (без Сахара), Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|