在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 118.20克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lindenhof Gouda, Rama Rama, Salami, Yogurette Yogurette, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Maggi Bologneser Gratin. 晚餐: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 更多的......
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稳定体重
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