在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 186.98克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб с Семечками, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вербицкие Рулет Куриный. 午餐: Салат Овощной, Borealis Пикша Атлантическая. 晚餐: Помидоры, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Славянка Маленькое Чудо, Дыня Торпеда, Сливы, Мандарины, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|