在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 41.69克 | 碳水物: 44.84克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Яйцо (Целое), Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Останкино Карбонад Юбилейный. 小食/其他: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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