在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 66.39克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Бекон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Show Time Попкорн Карамель, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 小食/其他: Капучино, Альпен Гольд Темпо. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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