在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 192.09克.
早餐: Груша, Сливы, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Рыба, Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный. 午餐: Финик, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 晚餐: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|