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bigpete137的日记, 2015年03月21日

在2015年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
170 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 70 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月21日:
1429 千卡 脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 212.32克.   早餐: Optiwell Schoko Pudding. 晚餐: Alpro Soja Choco, Anker Kornspitz, SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra. 小食/其他: Optiwell Schoko Pudding, Optiwell Schoko Pudding, Golden Delicious Äpfel, Banane, SPAR Schmelzkäse, Anker Kornspitz, Pöttelsdorfer Edelputen Pikant. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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