在2015年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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170 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 212.32克.
早餐: Optiwell Schoko Pudding. 晚餐: Alpro Soja Choco, Anker Kornspitz, SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra. 小食/其他: Optiwell Schoko Pudding, Optiwell Schoko Pudding, Golden Delicious Äpfel, Banane, SPAR Schmelzkäse, Anker Kornspitz, Pöttelsdorfer Edelputen Pikant. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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