在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 51.58克.
早餐: Шоколадница Кетозавтрак. 午餐: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы. 晚餐: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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