在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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43.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 95.30克.
早餐: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Rovagnati Fesa di Tacchino al Forno Snello, Galbusera Cracker Riso Su Riso Doppia Croccantezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana. 晚餐: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Percoca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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