在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 97.53克 | 蛋白质: 122.15克 | 碳水物: 159.03克.
早餐: D'Gari Gelatina Light, Chicharrón, Huevo Frito, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo. 午餐: Chicharrón. 晚餐: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo Empanada, Yoplait Griego Natural (125g). 更多的......
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2579 千卡
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运动:
休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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