在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Nespresso Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. 午餐: Salada de Frutas, Arroz com Legumes, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . 晚餐: Arroz com Legumes, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . 小食/其他: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Salada de Frutas, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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