在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 207.61克.
早餐: Melão, Kisabor Farinha em Flocos de Milho Pré-Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Mozzarella. 午餐: Batata Doce Cozida, Repolho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Abóbora Cozida, Pomarola Molho Tradicional, Patinho, Yoki Fubá. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bolo de Leite Ninho, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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