在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 13.94克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 151.34克.
早餐: Добродия Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 午餐: Вкусно Сок Сок Яблочный, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Добродия Хлеб Ржаной Московский, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Лук, Рис, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Лучиано Торт . 小食/其他: Куриное Филе, ВкусВилл Белок, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|