在2015年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 186.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ананас, Мёд, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|