esliss的日记, 2023年08月31日

在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月31日:

258 千卡

脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 5.65克 | 碳水物: 41.84克. 早餐: Ceviz, Zeytin, Salatalık. 午餐: Şeftali, Muz. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 更多的......

稳定体重

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