在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|