在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2190 千卡
|
脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 92.75克 | 碳水物: 296.85克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлета Куриная, Винегрет. 晚餐: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Арбуз, Сахар, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|