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marina010685
日记
2023年08月31日
marina010685的日记, 2023年08月31日
marina010685的个人资料
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在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月31日:
278 千卡
脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 18.50克 | 碳水物: 6.48克.
早餐:
Тнува Масло Сливочное, Кунжутное Масло, Svalya Творог, Тара Молоко.
更多的......
1760 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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