在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Friendly Farms Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Espresso Coffee. 午餐: Cucumber (Peeled) , Scallions or Spring Onions , Cherry Tomatoes, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 晚餐: Pickles, Kraft Singles White American Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Tumaro's 9 Grains and Super Seeds Wrap. 小食/其他: Blue Bell Vanilla Ice Cream , Olives, Fritos Original Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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