在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 225.77克.
早餐: Naartjie, Almonds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Bananas, Guavas, Gala Apples. 午餐: Avocados , Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 晚餐: Rose Wine, Ace Samp, Bean curry. 小食/其他: McVities Digestive Milk Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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