在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 147.65克.
早餐: Kaffe. 午餐: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Rödlök, Tomater, Nötkött, Klibbigt Ris. 晚餐: AXA Fiberberikade Havregryn, GI Boxen Laxburgare . 小食/其他: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Vattenmelon, Vattenmelon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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