在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе. 午餐: Помидоры, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Слобода Майонез Стрелецкий, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Кукуруза, Красная Цена Вафли Сливочные, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|