|
Tartım bozuk hala bugün de böyle çıktı püf
|
71.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 140.79克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Yeşil Çay, Üzüm, Çilek, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bal, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. 午餐: Yeşil Yapraklı Marul, Çiğ Köfte, Birşah Ayran. 小食/其他: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|