在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 150.63克.
早餐: Сыр, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Рококо Куриная Грудка. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Bombbar Соус Малиновый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Gastronomist Куриный Суп с Фрикадельками и Овощами. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Bombbar Мороженое Фисташка Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|