在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 109.27克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 234.13克.
早餐: Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Rama Rama mit Butter, Aldi Nord Bauernbaguette, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Käse, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. 午餐: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. 晚餐: Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Honig-Salz, Haribo Süsse Mäuse, Zetti Knusperflocken Weiß. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|