在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 147.80克 | 碳水物: 73.90克.
早餐: Bombbar Соус Барбекю, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина. 午餐: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 晚餐: Помидоры, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|