在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 晚餐: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Арбуз, Бургер Кинг Чизбургер. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|