在2015年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: Zeytin, Sucuk, Kepekli Ekmek. 午餐: Patates Salatası. 晚餐: Kepekli Ekmek, Etli Nohut. 小食/其他: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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