在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 260.32克.
午餐: Boni Gratin Mix, Wortelen, Komkommer (Geschild), Boni Wraps. 晚餐: Boni Arachide Olie, Boni Rode Kidneybonen, Boni Tomatenstukjes met Basilicum , Knoflook, Rode Uien, Droge Volkoren Pasta, Colruyt Filet Américain. 小食/其他: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Suikerboon. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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