在2015年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 191.88克.
早餐: Lider Granola Avena, Miel ,Pasas y Almendras, Nestlé Yogurt Vainilla , Colun Leche Semi Descremada, Mermelada. 午餐: Salsa Bolognesa, Lucchetti Espirales. 晚餐: Ideal Pan para Hamburguesas, Colun Queso Gouda Laminado, Té sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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