在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Bananas , Kashi Toasted Berry Crisp. 晚餐: Hellmann's Light Mayonnaise, Embasa Jalapenos, Jason's Deli Purple Onion Rings, Denny's Tomato, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Borden Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sola Sweet Oat Keto Bread . 小食/其他: Publix Red Seedless Grapes. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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