在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2337 千卡
|
脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 304.08克.
早餐: Чай с Молоком, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . 午餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Вареники с Творогом. 晚餐: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Хлеб. 小食/其他: Чай с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|